神戸・垂水区舞子の隠れ家エステサロンSpica✶箱田夕奈

神戸市垂水区西舞子にある、海を目の前にした
リゾート隠れ家エステサロンのセラピストです♩

波の音を聴きながら、潮風を感じながら
ゆったりと過ごせるだけではなく、
ダイエットや肩こり、首こり、腰痛、便秘、冷え性
偏頭痛などの慢性的なお悩みにもしっかりアプローチしていきます。

東洋医学の考えから、本来の自然治癒力を高め
お客様自身の力で、内側から溢れる美しさを導き出します♩

身体の状態は心と同じです♩
心までがワクワク、ルンルンと輝き出す瞬間が
私は大好きです✴︎

身体がカチコチで、不調が続くと気が回

記事一覧(23)

2018.09.11

北海道の地震、台風21号により被害に遭われた方々、謹んでお見舞いを申し上げます。台風、地震、連日の大雨。自然の異常をすごく感じますね。お仕事のリズムが変わってしまったり、安心できる場所で過ごせなかったり。被災地の状況を報道で知ると、何ができるか、何もできないもどかしさにどうしても息が詰まってしまいます。被害に遭われた方々がホッとできる時間を少しでも早く取り戻せますように。私は、今周りにいる方たちに自分ができる事でいつまでも元気で健康でいれるためのなにかを全力で届けたいと思います！日本人が元気でパワフル最高な笑顔でいつまでも、何歳になってもいれるように、Spica✴︎では皆さまを支えていけたらなと！！病院に行く前に、行くほどでもない不調の時点でお身体を元の状態に引き上げる事。不調が当たり前にある、、、人から不調をなくす事。自然のリズムに合わせて、その人がその人らしく自然でいれるように♩自分で自分の身体を知って、セルフケアができる人を育てること！身体が満たされ、自然のリズムに乗れると自分のやりたい事自然とできちゃう事、出てきます😇✨だから嫌いや仕事をすることもなくなる。新しく自分の仕事を見つける人もいれば今の仕事が楽しくなってきたり♩ストレスもたまりにくくなる。柔らかくて柔軟な頭で、日本人らしく優しい人に、、、不調も出なくなるし、病名を持ってしまう人も減らせるはず！そんなループをSpica✴︎で私はエステティシャンとして産みたいなあ😇😇✨四季に合わせた、身体の変化人生の中での身体の変化女性としての身体の変化楽しんでいきたいものです😊✨✨神戸の海辺で、自然を感じながら新鮮な空気を吸いながら、身体をほどいて、ナチュラルな時間を過ごしてください🐙奥が深いので、、、、人それぞれのその時のお話になるので続きはサロンでお待ちしております🐋————————————9月のおススメコースはこちら！————————————Spica✴︎がワクワク元気になれる場所でありますように！お身体の事や、私が感じた事また更新していきます🤳✨

9月のエステ

ご覧いただきありがとうございます！care salon Spica✴︎ 箱田夕奈です😇✨皆さま、夏は思う存分楽しみましたか♩？夏たくさん汗かきましたか？クーラーばかりで冷え切ってませんか？夏の間にしっかり汗をかいて代謝を上げて体を動かしておかなければ、1年を通しての身体のリズムが乱れてしまいます！✔️年々体重が増えてきた、、、✔️ボディラインが変わってきた、、、、✔️疲れがたまって、当たり前になってきた、、、、という方は、身体の中身が動いてません！いつの時期でも、何歳でも、どんな身体でも！身体の基礎を整える事は可能です♩日本の四季に合わせて、自然のリズムにあった体へ整えましょう！夏から秋にかけてのおススメのお手入れを今月はクーポンにしております♩なかなかエステなんて贅沢な、、、、という方でも、春夏秋冬、1年に回でも十分身体は変化してきます♩今も大切ですが、5年10年先まで元気で若々しく過ごせるよう小さなことからご自身の身体にあったケアをしてみてくださいね♩そんなお手伝いを私、箱田は全力でさせていただきます💪🏽💪🏽お気軽にお問い合わせください✴︎9月に受けて頂きたいコースはこちら！【コースの流れ】✴︎美容整体全身の冷えて凝り固まった筋肉を身体の芯から温まる遠赤マットの上で丁寧に緩めていきます。まずは、内臓・身体の内側から本来の働きを高めます↓✴︎クレンジング・洗顔・整肌炭酸の力で、毛穴の奥に詰まった汚れも浮き上がらせ洗顔だけですべすべなお肌状態に仕上げます            ↓✴︎フェイシャルトリートメント肌の炎症を鎮静させ、免疫力を高め、乾燥によるかゆみからお肌を守るブレンドオイルを使用し夏のダメージをとことん補います！↓✴︎デコルテ・ハンドケア・ヘッドスパSpicaこだわりの骨格筋肉調整術！ねじれ細く弱ってしまった筋肉をふわふわに女性らしい柔らかボディに導きます♩深い呼吸ができ、身体の隅々まで酸素がいきわたりみずみずしいお肌に！この後のパックの栄養も届けやすくなります！

日焼けしたらオイル漬けに♩

ご覧頂きまして、ありがとうございます👀✨✨日焼けした肌に今すぐ与えたい‼️ビタミンたっぷりなオイルを全身に！という事ですが、トリートメントで使用しているオイルが日焼け・紫外線ダメージを受けた肌にとてもとてもおススメな事を少しご紹介させていただきます♩海辺で今から紹介するオイル漬け状態は最高です☺️☺️☺️まず、日焼けしたお肌の状態は・バリア機能が低下して乾燥・炎症→身体を守るために角質肥厚に秋頃にゴワゴワ肌になってしまうのはこれが原因・紫外線の浴びすぎは   活性酸素を余計に発生させてしまう→細胞を守ろうとしてメラニンを生成！代謝が落ちている状態だと、シミ、色素沈着の原因に、、、とにかく①鎮静②保湿③血行促進！のケアが必要！！外に長い時間いた日は、これらのポイントをしっかり順番守ってケアしてみてください♩トリートメントで使用しているオイルの代表的な成分はこちらっ✨・セサミオイル塗ってから3分で筋肉や骨組織まで届くと言われているほどの浸透力！鎮静作用・保湿作用があり、日焼けの炎症も抑えてくれます♩オイルの効果でしっとりとお肌を保湿守ってくれるので乾燥を防げる！天然の高い抗酸化作用とデトックス効果で余分に発生してしまった活性酸素を排泄！・アーモンドオイル植物の中でも最もビタミンEが豊富！若返りのビタミンと言われ、お肌を柔らかく、保湿、炎症抑制効果があります・オリーブ果実オイルオレイン酸という人間の皮脂に多く含まれる成分が約80％程度配合されているので、乾燥して皮脂が足りない場所を補ってくれます♩そんなオイルをたっぷり全身に使ったボディケアは、ハンドテクニックで・血行不良の原因であるコリを解消全身の毛細血管まで血液を届かせる事♩・自律神経のバランスを整える波音を聴きながら、アロマの香りと心地よいヘッドマッサージでリラックス。呼吸が自然と深まります・全身オイルパック状態オイルの浸透を促し、発汗・毒出ししやすい環境を整えるベッドという、身体丸ごとオイル漬け状態✌🏽✨ただ、塗る、浸透だけではなくハンドケアで体のすみずみまでオイルをより深く届けます♩楽しい夏のご予定の間にぜひ、1度挟んで頂きたいボディサンケアコースとなります♩なめらかな、きめ細かなお肌を手に入れて守ってくださいね👀✨————————————とにかくオイル吸収させたい方90分 全身 ¥10800身体のこりも、ボディラインも整えたい方120分 ¥14400お顔も身体も丸ごと全部オイル漬け150分 ¥17900————————————お試し価格となります♩お気軽にお問い合わせください♩care salon Spica✴︎💭LINE@24時間ご予約可能https://line.me/R/ti/p/%40pdj0653yhome pagehttps://spica-yuna.amebaownd.com📷Instagramhttp://instagram.com/spica_y1

生理痛

Spica✴︎でお手入れを受けて出た嬉しい効果とお客様から頂いたお声から🙆🏽‍♀️🌿【生理痛】毎月生理痛に悩まされていたお客様。お手入れを始めて、最初の生理は生理痛がひどくなり、血液の色も少し赤黒く、量も多くなりなんと3日でスッキリ終わってしまいました🤭詰まっていた古い血液を出しきったかのような反応ですね👍🏽👍🏽✨次の月からは、生理痛もなくなり血液も鮮やかな色になったと🙆🏽‍♀️✨そこからは、生理痛がピタリとなくなり鎮痛剤の消費も減ったそうです💊生理痛の原因は、だいたい下半身の流れの悪さ😭😭😭お手入れでは、筋肉のねじれを解き、全身の流れをすいすい作っていきますので頭の先から、足の先までスコン！と抜けたような軽やかさを体感して頂けます👼🏼✨血液の滞りもなくなってきますので生理痛だけでなく、頭痛や、指の痺れなどもクリアに💆🏽‍♀️♩身体の滞りは、放っておかずに定期的に流す事をおすすめします✊🏽🌿サロン情報はこちらから💁‍♀️https://spica-yuna.amebaownd.comcare salon Spica✴︎

6/17 GeraupMarket🛳🌵✨

6/17(日)に行われるGeraup Market🌵care salon Spica💆🏽‍♀️からは、✴︎腕のマッサージだけで頭も首も肩こりも！10分でスッキリ爽快、濃厚な"ハンドマッサージ✋🏽"✴︎寝る前にレンジでチン！ドライアイや、眼精疲労、慢性冷え症など血行不良による疲れを癒してくれる"あずきカイロ"をご用意させていただきます🙇🏽‍♀️✨ハンドマッサージで呼吸をさらに深めこのステキな海の景色で深呼吸！身体の隅々まで海の癒しと楽しさを🤲🏽✨🌵event information🌴Geraup market vol.5🌴海が目の前🏖最高のロケーションで今年も開催致します .関西で活躍する海が大好きなクリエイター中心のイベントです遥々関東よりお越しくださる方もいらっしゃいます6月17日 (SUN) Father's Daytime:11:00〜15:00開催場所@geragera_kobe 〒655-0049, 兵庫県神戸市垂水区狩口台 ７-１５-４-1http://geragera-kobe.com/access:山陽西舞子駅より海沿い徒歩5分  jr朝霧駅より海沿い徒歩15分駐車場はございませんので交通機関でお越しくださいイベントの詳細はuparrowd.cさんのInstagramをチェック👀✨✨

Happy Mothers Day👩🏽💐

【 Mother's Day Gift 👩🏽🌷】5/13(日)は、母の日です😊♩海辺でゆったりと過ごせる時間を大切なお母様にプレゼントしませんか🎁？日頃のお疲れを癒せるエステと、2人でお食事ができるセットコースです💆🏽‍♀️🍽コースは3種類ご用意しております♩————————————⑴ fresh time Lunch     11:00〜13:00 ¥9,000・ボディトリートメント60分・ランチ 2名様   (ドリンク、デザート付き)・プチギフト 朝からお昼のさわやかな時間にエステを受けて、お2人でランチを楽しんでいただけるコースです🌴⑵ Sunset dinner      14:00〜20:00 ¥11,200・ボディトリートメント60分・ステーキコース 2名様   (デザート付き、ドリンク別途)・プチギフト 夕陽が沈むまでの時間は、明石海峡大橋が夕陽色に染まり空は優しい色に包まれます😌✨ライトアップされる明石海峡大橋もお楽しみいただけます🌉

自分を知ること、学ぶこと

身体の研究が一歩また進みました。笑お客様のお身体が完成状態に近づくとともに、もっと細かい施術が必要となり、その分自分の体の感覚もさらに研ぎ澄まさないといけません🙆‍♀️自分の身体が、全て学びです。マッサージの研究は当たり前のこと体に良いものを食べた時悪いものを食べた時寝不足な日、よく寝た日ヨガをした日、激しい筋トレをした日細かく丁寧なコアトレをした日、身体を冷やしてしまった日、精神的に無理をした時、嬉しい事があった時、わくわくした時の思考価値観の違う人と出会った時嫌な思いや悲しいことも全てその時の全ての感覚が、全部学び。自分の身体のいろんな感覚がわかるからお客様の身体がわかる。自分の身体の感覚を知らなければ、人の身体の何がわかるのか。まだうん十年も経験があるわけじゃないけどこれは確かな事だと、お客様からのお声を頂き、確信に近づいてます！身体はもちろん、もっと心の感覚もわかるようになりたいな！まだまだ知らない事がありすぎるしまだまだ未熟なところが山ほどある。たくさんいろいろ経験しにいこうと思う！相方、上田とともに最高のエステがお客様に提供できるように腕も心も磨いていきます！私の、大切なお客様から頂いたお声少しご紹介させて下さい(^^)💕私が目指してるエステの結果はお客様のキラキラした姿です😇✨✨

150分の最高な時間♡

寒い冬におススメ☃️【みっちり濃厚ポカポカ150分コース】通常¥35000→¥22000✴︎コース内容①美容整体・経絡調整筋肉の硬直や、コリを緩めながら気の流れやすい緩んだ身体へ整えます✨日々どれだけ力んで生活をしてしまっているのかこの時点で多くの方が驚かれます、、、！②遠赤外線温熱マット全身を温かいベッドで包み込み冷えた身体を温め、血液の流れやすい状態へ③ヘッドスパ身体の歪みや、睡眠不足、冷え日々の考え事などから頭皮は想像以上にカチコチ！大きな血管やリンパが集まる首回りまで影響して来ます、、、、、。第1段階のヘッドスパでは、ゆったりとリラックスできるように緊張を解いていきます♩④デコルテケア〜全身ケアお身体が少しづつ温まり、リラックスし始めたら一つ一つの筋肉を丁寧にほぐし流してゆきます♩・腕のねじれ、巻き肩をほどき深い呼吸に・ピンと緊張しっぱなしの背筋もナチュラルなS字ラインに・横隔膜を緩め腸をリラックスさせる腸セラピー・骨盤ケア・太ももから、ふくらはぎまでの捻れをほどき一気にむくみを流れ出します♩・足裏、足の甲も正しい重心が取れるよう整えますちょっとしたポイントを言葉にするならこんな感じです↑笑⑤遠赤外線温熱マット 第2発汗この時点では足の先まで全身がポカポカと流れている感覚を体感していただけます♩⑥第2回目ヘッドスパ最終にもう一度頭を緩めていきます始めは頭皮もカチコチでコリの痛みを感じていてもこの頃にはゆるゆるに緩み程よく痛きもち良い状態になります【フェイシャルをお選びの場合】ボディのケア(120分）とともに、お客様のお身体状態に合わせたタイミングでフェイシャルケアを行います✨Spicaでは、身体がカチコチ、腸もカチコチ足の流れもなかなか良くない状態ではフェイシャルケアは行いません。笑ですが150分のボディコースでは全身の流れを整えれるのでお選び頂けます💁🏽お顔の小さな筋肉から余分な水分や、老廃物を流し出し透明感溢れるお肌へ導きます。↓お肌状態に合わせたパック

食べること👨🏽‍🍳✨

care salon Spica✴︎の箱田です♩みなさん、しっかり食べてますか🍚！？痩せたいから食事減らそうって考えてる方、なんとなく健康のために朝は豆乳だけヨーグルトとグラノーラにしてますという方、、、！いい感じに身体が整っていれば🙆です！でも、お肌のハリとか、、、、髪の毛抜けやすかったりとか、、、、痩せないし、、疲れやすいとか、、、少しでも当てはまれば要注意です！身体がエネルギーを作り出せなくなって、悪循環になってる可能性大いにあり！1番の理想は、しっかり食べて、しっかりエネルギー湧かせて、代謝の良い巡りの良い身体にすること👯✨代謝がうまくいってる身体がベストです👍🏽💕代謝って、食べたものをエネルギーに変えたり、細胞の生まれ変わりがきちんと行われること♩うんち💩をしっかり出せるのも、お腹が空くのも、代謝してる証拠！食べないと、エネルギー湧かないですよっ！余計に疲れちゃうだけ😭😭毎日朝から💩が出ていない人、なかなか疲れが取れない人、肌がしわしわに感じる人、とりあえず朝ごはん食べてみて下さい🙆✨朝起きて、まずは基本のお白湯を♩お味噌汁、具沢山にね！作れなければまずはインスタントからでも♩ご飯、雑穀米ならなお良し、卵かけご飯とか♡目玉焼き、卵焼き、ゆで卵、お魚とか、納豆とか、お漬物とかあればさらにいいー♩朝に食べる果物も🙆🍎🍇🍊そしたら、ちょっとずつ変わってくるかも😇余計な甘いものが欲しくなくなったり、仕事から帰ってきたときの体の疲れ具合が違ったり、小さな変化に気付いてみてください🤔💡、、、、、でも、基本のお風呂、睡眠、ストレッチ、お水があっての代謝なので、基本の事を忘れないでくださいねっ😇💡お身体のご相談、お気軽にLINEください💬https://line.me/R/ti/p/%40pdj0653y

Spica✳︎の熱い想い。

Spica✳︎1年と3ヶ月経って、たくさんの方と出会って、その人達の分、いろんな体質に触れて、学んでいる。成長している。笑サロンをオープンして、お客様の身体を預かってる者としてこんな事を言ってはいけないかもだが日々研究で、1人のお客様でもその日その日で身体が違うから、最高のスッキリと身体の変化を出そうと思えば、顔色からその人の身体をイメージする。 、、、、笑何が言いたいのかというと、人間の身体ってほんと不思議！ってこと！笑朝ごはんを変えただけで、ごろっと身体が動き出す人もいれば身体を触ったらひたすら好きな食べ物や、夜炭水化物抜いてますな身体がわかっちゃったり、身体からその人の性格がわかるっていうのもそうゆうことだ。エステって、エステって、、、もちろん、その人がキレイに痩せたり肌がキレイになったり、見た目の変化はもちろんなんだが、その人が健康体になる事はそもそも基本的な事であり、その人の性格まで明るく導けたりわくわく、るんるんしてきたり、その人が本当にやりたい事とか、夢とかが溢れでてきて、きっと身体が元気だと、そうゆうもともとのエネルギーが溢れでてくるんだと思う。そしたら、自然とその人の周りまでわくわく、るんるんしてくるし、基本的な健康知識も広がるし。家族や友達まで元気になれちゃう、みんなが元気になるって大切！嬉しかったのは、Spica✳︎でしてもらったちょっとした手技を入院中のお母様にしてあげたらすごい元気になってきたって、お客様が私に話してくれた♡お客様が元気に健康に、明るくるんるんしてきて私は大満足だが、そんな周りにまで広がっているとはそらそら、鳥肌立つくらい嬉しくて。こうやって、自分が得意な事を全力でやってみたらHappyが広がっていってるってとてつもなく幸せです。笑Spica✳︎に来てくださっている方をどんどん磨いていきたいし、いつまでも健康でいれるお手伝いを全力でしたい、、、、、、、、！だから、お水睡眠食事うんちには、私はうるさい。健康第一、身体が資本、元気があればなんでもできる！

【ボディ×フェイシャルモニター募集😇】

【ボディ×フェイシャルモニター募集😇】Spica✴︎のこだわり"根本ケア"の基本である上半身の大掃除ケア✨(頭、首、鎖骨、肩甲骨、お腹)➕大掃除を最速で手助けしてくれる炭酸アイテムを使ったフェイシャルケア💆🏽✨毛細血管の酸素量を高め、頭からお顔から細胞ひとつひとつから😭👍🏽✨身体へ深い呼吸をさせてくれるこのフェイシャル！もちろん、夏の終わりに嬉しいぷるんぷるんの保湿ケア(保湿力抜群のメディカルハーブ配合)なのですが、ぷるぷるのファンデーションいらずのお肌を手に入れるためにも、身体は忘れてはいけない！という事で、今回最強の組み合わせでモニター様を募集することにしました🤔💡☑︎深い呼吸が日々できる事リラックスした身体。☑︎頭のコリをなくして、軽い頭(歯ぎしり、偏頭痛など)☑︎睡眠の質を高める事(朝起きてダルいはNG🙅スッキリ目覚めの良い朝へ)☑︎毎日しっかりバナナうんちで快便💩身体が変わり始める第一歩、排泄機能を高める事も基本！現代社会は、スマホや忙しい日々に追われ、頭だけではなく身体までガチガチの緊張状態に、、、固められた身体は、自分でリラックスする事さえもできなくなり、寝ている時間まで緊張し疲れが取れない身体が積み重なる、悪循環のはじまりです😔💦そんな身体とおさらばして、疲れを溜めない身体、自分でリラックスしてケアできる身体へとSpica✴︎では導きます😌✨✨疲れを溜め続けた5年10年か毎日自分で、疲れをケアできた5年10年か。積み重ねてきた疲れや悩みを脱ぎ捨てて今までにない身体を感じてほしい🤔💕そんな思いを込めたモニター限定特別コースです♩《コース内容》 90分 通常¥18000○美容整体全身の凝り固まった筋肉を緩めリラックス↓○クレンジング・洗顔・整肌↓○ヘッドスパ・デコルテケア上半身の骨格筋肉調整↓○フェイシャルマッサージ炭酸ミストとオイルで、小さな筋肉を心地よく解きほぐす♩紫外線ダメージケアにniceな成分・肌の炎症を抑える"サンフラワーオイル"・乾燥によるかゆみや炎症を抑える"アーモンドオイル"・肌の免疫力を高める"イブニングローズオイル"↓○炭酸ジェルパック炭酸と美容成分を逃すことなく肌へ届けます♩細胞の水分を保持する基盤を整え、細胞内の水分を蓄えます♩バリア機能が向上！↓○お仕上げ【モニター様へのお願い💡】・1週間〜10日ペース・お写真にご協力頂けると嬉しいです♩・金額の詳細はお問い合わせ下さい♩care salon Spica✴︎箱田夕奈【LINE@公式ページ】お友達登録はこちら↓トーク画面よりお問い合わせ可能です♩