神戸・垂水区舞子の隠れ家エステサロンSpica✶箱田夕奈

神戸市垂水区西舞子にある、海を目の前にした
リゾート隠れ家エステサロンのセラピストです♩

波の音を聴きながら、潮風を感じながら
ゆったりと過ごせるだけではなく、
ダイエットや肩こり、首こり、腰痛、便秘、冷え性
偏頭痛などの慢性的なお悩みにもしっかりアプローチしていきます。

東洋医学の考えから、本来の自然治癒力を高め
お客様自身の力で、内側から溢れる美しさを導き出します♩

身体の状態は心と同じです♩
心までがワクワク、ルンルンと輝き出す瞬間が
私は大好きです✴︎

身体がカチコチで、不調が続くと気が回

記事一覧(26)

初めまして、上田です！

初めましてこんにちは♩1月からSpicaで働く事になりましたセラピストの上田 靜です！元々美容師ですが、スタイリストではなく、ヘッドスパ専任のスパニストとして働いていました。カットで収まりのある髪型にしても、ヘアカラーでツヤのある髪色にしても、パーマで動きやストレートヘアにしても、髪の毛自体に栄養やハリやコシ、十分な水分がなくてはベストな髪型を保てません。なぜかというと、生えている髪の毛は死んだ細胞の塊なんです。なので美容室の帰りのベストなヘアスタイルを保つ為に大切なことは、、✔︎きれいで健康な髪の毛をまず生やすこと✔︎ホームケアで自分で出来るケアをすることまず健康で綺麗な髪の毛を生やす為には？それは必要な栄養を髪の毛自体へしっかり吸収出来るように、土台である頭皮をケアする事です！簡単に言うと農作物と同じ様な考えです。農作物がしっかり育つためには耕された栄養たっぷりの土が必要です。そして土の栄養を作物の根が吸収して農作物が育ちます。髪の毛でいうと土台である頭皮をマッサージする。髪の毛の根っこは毛細血管とつながっています。その根っこから栄養を吸収して髪の毛が育ちます。それと、作物の土も環境の変化によって状態が変化してしまいます。頭皮も、ストレスを感じたり目を酷使したり乾燥したり、皮脂が出すぎたりします。なので、日頃から現状を知り、気づくことご自身でのケアも大切です。そんな日々の積み重ねが健康的なお身体や髪の毛を作るカギとなります。と、髪の毛の事を考え始めるとこんな長文になってしまいました。笑そこから、頭皮の状態を掘り下げて見て研究すると、部分的にコリがあったりむくみがあったり、、、部分的に出る症状、、それは身体の状態を表していました、、、、サロンで頭皮マッサージをして行く中で、部分的な慢性のコリ、そしてその身体の場所のコリが気になっていきました。…ならばその原因が浮き出ているところもケアしていけばかなりの改善になるのでは？？そしてだんだん美容室でもデコルテや背中のマッサージを始めてしまい……身体への興味が湧き上がり気がつけばエステの業界へ転職しました。エステといってもいろいろな手技がある中で、今までのヘッドスパと融合して自分が伝えたい事をしているエステを求めて色々研究したり体験しに行ったりしました。そしてSpicaと奇跡のような出会いをして（大げさですが）Spicaでボディケアをしてもらい、今まで以上に頭皮のほぐれ具合に感動しました。そして身体自体もすごい変化が起こりました！もうここまできたら身体の研究が止まりません（笑）いかに今までノンストップで身体を酷使し続けていたか。腰痛があるのが当たり前お腹が空いた感覚がない1週間便が出ないのも当たり前、、、、と、まだまだ上げればきりがないくらいの不健康な人間でしたね、、（笑）ボディケアを受ければ受けるほど、不調もなくなるし健康になるというか、、本当の自分に出会えたし気づけるようになりました。きっとまだ変わるんだろうなあ。当たり前の感覚なんて人それぞれですが、今よりもっとキレイになるし健康になるという事をしっかり自分の手で伝えたいです。お手入れでは身体の事のパーソナルなアドバイスはもちろん、元美容師として髪の毛や頭皮ケアについてもお話しできたらなと思っています。どうぞよろしくお願い致します。そしてセラピストとしてデビューするにあたり、モニター様を募集します！初回体験価格・90min ¥9000・120min ¥120001ヶ月集中モニタープランもご用意しております！✔︎1ヶ月に3〜4回ご来店が可能な方✔︎Before、After の写真撮影が可能な方はご相談下さい♩ご予約、お問い合わせは、こちらから！LINE@https://line.me/R/ti/p/%40pdj0653yEmailspica.1184y@gmail.comcare salon Spica✴︎上田 靜

頭のまとめ

自分の身体を理解してわかってくるとどこが固いのか、食事の何が足りないのか心で何を悩んでるのか、自分がやりたい事が埋もれていたことにどんどんどんどん気付いてくる。私は、母からそれを教えてもらった。だから、私はエステを通してそんな事に気付いてもらえるようわくわくキラキラしてくる瞬間を手で導き出したいと思ってSpica✴︎を続けてきていて。自分の感覚に気付いてそのまま進んでいくと面白いことにつながるってこと。で、それを証明してくれたのがGeragera。本当なんや。と、すごい感動したし毎日ふとした瞬間に感動する。でも、やっぱり日々過ごしていく中で自分のケアを怠ると、埋もれてしんどくなって、ネガティブになったり。人と比べて酷くて憎い人間になっちゃったり。自分が嫌いになって、もー最悪。そこで出会ったヨガ、アシュタンガヨガ無理と思ったポーズが、何回かしてるとすんとできちゃう。その感動がたまらなくて、それがまた、自分の伝えたい事に繋がるしまさにこれ。って思った。目に見えない事で体験するのと、身体で体験できるのと。身体を理解して、体験したら目に見えないことがどんどん起きるっていうこと、ケイコさんもお話ししててもー本当にそれだ。と思った。そんなことを、アシュタンガを通して伝えるのかエステで伝えるのか、整体で伝えるのか、サーフィンで伝えるのか、ってことになってるわけで。世の中全部、そうゆうわけで、、、。自分の好きな事で、それを体験していけばいいという事！私は、エステもアシュタンガも好きだからそれで自分自身体感していきたいなぁ！これからどんな事ができるのかと想像したらすんごいわくわくする！今まで、ボンボンと頭にあったものたちがまた今日改めてまとまった！！そうです、これです、説明、整理の下手な私。今日は頭。まとまってます。まだまだ26歳。それを伝えるなんてまだまだだけどそんな世界という事をSpica✴︎で伝える事。自分自身も、ハコメソとアシュタンガでどんどん体験していきたい。今ある事は、周りの人たちがいてできてるってこと、改めて、感じました。今日感じて、まとまったこの頭のまとめです。笑よかった。ブログに残せる事ができて！！また明日から練習だー！おやすみなさい😴🌙

2018年🎄Xmas event!!

こんにちは♩care salon Spica✴︎ゆうなです！今年の秋から密かにスタートしているle'a メンバーで企画したイベントのご案内です♩3ヶ月に1度。春夏秋冬3月6月9月12月と、季節によって違う身体、メイクについてお一人お一人に合わせた濃厚なカウンセリング&ケアができる機会を作ろうと思っています♩健康ブームである今の時代は沢山の健康美容方法や、アイテムが溢れています！そんななか、本当に自分の身体にあった事を継続している方は少ないです、、。ご自身の身体、生活スタイル、周りの環境性格、人生のタイミング、、、、などなど人それぞれ違います♩1番ナチュラルに、自然に、そして自分の弱点を知りケア方法を知る。表面だけではなく、内臓の働きから。自分の魅力を引き出し、日々の生活がさらにるんるん♩できるようなお手伝いを身体体質ヘアーメイクを極め続けている私達がさせていただきます！今回は、クリスマスバージョンのご案内です😇✨ぜひご覧ください♩↓↓↓　　—————————————　　 X'mas eve 🎁 Beauty day!!  　　—————————————１２月２３日、２４日の２日間限定！！《 鍼灸・エステ・ヘアアレンジ・メイクアップ 》をコラボさせた、とっても濃厚なスペシャルコースを受けていただけます♩コース後の仕上がりは、、、そのままパーティに行ける状態です😍✨パーティーや、ディナー🍽を予定して、ステキなクリスマスを過ごしてみるのはいかかでしょう👗🥂🎂♩お客様をキラキラ磨き上げる事が大好きな職人4人組で、お迎えいたします🙇🏽‍♀️💕ぜひ、ご利用下さいませ♩—————【 コース内容 】——————❶美容鍼お顔の鍼灸だけでなく、脈診や問診による体質診断、経絡調整による内臓ケアまで行います✴︎❷エステどんな肌質、お悩みにも万能な高濃度炭酸石膏パックに合わせて、肩首頭目の凝りをクリアにできるヘッドスパ・デコルテケアを行います✴︎◆ 深層ボディケア💆🏽‍♀️鍼灸、エステにより身体の芯がほぐれ本来あるべきの内側から溢れる透明感やハリ、ツヤ、小顔、目の開き、、、自然な美しさを導き出します✨③メイクドラマや映画の出演者へのメイクも手がけるメイクアップアーティストによる、メイクレッスン！ご自身のメイク用品を使用して、プロの技を伝授してもらいます♩④ヘアセット普段自分ではなかなかできない様々なアレンジを、数々の花嫁さまを仕上げてきたヘアスタイリストが丁寧にセットさせて頂きます♩◇ ビューティアップ💄冬季のメイクポイントや、お顔の特徴を生かしたパーソナルヘアメイク。まだまだ知らなかったご自身の美しさにドキドキしてしまう事でしょう！！——————— 120min ¥19,000 ———12月23日9:00〜 ×13:00〜 ×16:00〜 ○12月24日9:00〜 ○13:00〜 ○16:00〜 ○—————————————————— 冬の季節の、お身体の内側から外側まで、お身体状態やメイクポイントを知れる濃厚な2時間となります⛄️♩Le'a 「喜び」という意味を込めたメンバーでいつまでも健康体であることの喜び本来ご自身が持つ、自然な美しさの喜びを導き出し、最高の笑顔を見れるよう心を込めてお手入れさせて頂きます🙇🏽‍♀️✨【ご予約・お問い合わせ】💬LINE@https://line.me/R/ti/p/%40pdj0653y📩MAILspica.1184y@gmail.com                                              by Le'a

2018.09.11

北海道の地震、台風21号により被害に遭われた方々、謹んでお見舞いを申し上げます。台風、地震、連日の大雨。自然の異常をすごく感じますね。お仕事のリズムが変わってしまったり、安心できる場所で過ごせなかったり。被災地の状況を報道で知ると、何ができるか、何もできないもどかしさにどうしても息が詰まってしまいます。被害に遭われた方々がホッとできる時間を少しでも早く取り戻せますように。私は、今周りにいる方たちに自分ができる事でいつまでも元気で健康でいれるためのなにかを全力で届けたいと思います！日本人が元気でパワフル最高な笑顔でいつまでも、何歳になってもいれるように、Spica✴︎では皆さまを支えていけたらなと！！病院に行く前に、行くほどでもない不調の時点でお身体を元の状態に引き上げる事。不調が当たり前にある、、、人から不調をなくす事。自然のリズムに合わせて、その人がその人らしく自然でいれるように♩自分で自分の身体を知って、セルフケアができる人を育てること！身体が満たされ、自然のリズムに乗れると自分のやりたい事自然とできちゃう事、出てきます😇✨だから嫌いや仕事をすることもなくなる。新しく自分の仕事を見つける人もいれば今の仕事が楽しくなってきたり♩ストレスもたまりにくくなる。柔らかくて柔軟な頭で、日本人らしく優しい人に、、、不調も出なくなるし、病名を持ってしまう人も減らせるはず！そんなループをSpica✴︎で私はエステティシャンとして産みたいなあ😇😇✨四季に合わせた、身体の変化人生の中での身体の変化女性としての身体の変化楽しんでいきたいものです😊✨✨神戸の海辺で、自然を感じながら新鮮な空気を吸いながら、身体をほどいて、ナチュラルな時間を過ごしてください🐙奥が深いので、、、、人それぞれのその時のお話になるので続きはサロンでお待ちしております🐋————————————9月のおススメコースはこちら！————————————Spica✴︎がワクワク元気になれる場所でありますように！お身体の事や、私が感じた事また更新していきます🤳✨

9月のエステ

ご覧いただきありがとうございます！care salon Spica✴︎ 箱田夕奈です😇✨皆さま、夏は思う存分楽しみましたか♩？夏たくさん汗かきましたか？クーラーばかりで冷え切ってませんか？夏の間にしっかり汗をかいて代謝を上げて体を動かしておかなければ、1年を通しての身体のリズムが乱れてしまいます！✔️年々体重が増えてきた、、、✔️ボディラインが変わってきた、、、、✔️疲れがたまって、当たり前になってきた、、、、という方は、身体の中身が動いてません！いつの時期でも、何歳でも、どんな身体でも！身体の基礎を整える事は可能です♩日本の四季に合わせて、自然のリズムにあった体へ整えましょう！夏から秋にかけてのおススメのお手入れを今月はクーポンにしております♩なかなかエステなんて贅沢な、、、、という方でも、春夏秋冬、1年に回でも十分身体は変化してきます♩今も大切ですが、5年10年先まで元気で若々しく過ごせるよう小さなことからご自身の身体にあったケアをしてみてくださいね♩そんなお手伝いを私、箱田は全力でさせていただきます💪🏽💪🏽お気軽にお問い合わせください✴︎9月に受けて頂きたいコースはこちら！【コースの流れ】✴︎美容整体全身の冷えて凝り固まった筋肉を身体の芯から温まる遠赤マットの上で丁寧に緩めていきます。まずは、内臓・身体の内側から本来の働きを高めます↓✴︎クレンジング・洗顔・整肌炭酸の力で、毛穴の奥に詰まった汚れも浮き上がらせ洗顔だけですべすべなお肌状態に仕上げます            ↓✴︎フェイシャルトリートメント肌の炎症を鎮静させ、免疫力を高め、乾燥によるかゆみからお肌を守るブレンドオイルを使用し夏のダメージをとことん補います！↓✴︎デコルテ・ハンドケア・ヘッドスパSpicaこだわりの骨格筋肉調整術！ねじれ細く弱ってしまった筋肉をふわふわに女性らしい柔らかボディに導きます♩深い呼吸ができ、身体の隅々まで酸素がいきわたりみずみずしいお肌に！この後のパックの栄養も届けやすくなります！

日焼けしたらオイル漬けに♩

ご覧頂きまして、ありがとうございます👀✨✨日焼けした肌に今すぐ与えたい‼️ビタミンたっぷりなオイルを全身に！という事ですが、トリートメントで使用しているオイルが日焼け・紫外線ダメージを受けた肌にとてもとてもおススメな事を少しご紹介させていただきます♩海辺で今から紹介するオイル漬け状態は最高です☺️☺️☺️まず、日焼けしたお肌の状態は・バリア機能が低下して乾燥・炎症→身体を守るために角質肥厚に秋頃にゴワゴワ肌になってしまうのはこれが原因・紫外線の浴びすぎは   活性酸素を余計に発生させてしまう→細胞を守ろうとしてメラニンを生成！代謝が落ちている状態だと、シミ、色素沈着の原因に、、、とにかく①鎮静②保湿③血行促進！のケアが必要！！外に長い時間いた日は、これらのポイントをしっかり順番守ってケアしてみてください♩トリートメントで使用しているオイルの代表的な成分はこちらっ✨・セサミオイル塗ってから3分で筋肉や骨組織まで届くと言われているほどの浸透力！鎮静作用・保湿作用があり、日焼けの炎症も抑えてくれます♩オイルの効果でしっとりとお肌を保湿守ってくれるので乾燥を防げる！天然の高い抗酸化作用とデトックス効果で余分に発生してしまった活性酸素を排泄！・アーモンドオイル植物の中でも最もビタミンEが豊富！若返りのビタミンと言われ、お肌を柔らかく、保湿、炎症抑制効果があります・オリーブ果実オイルオレイン酸という人間の皮脂に多く含まれる成分が約80％程度配合されているので、乾燥して皮脂が足りない場所を補ってくれます♩そんなオイルをたっぷり全身に使ったボディケアは、ハンドテクニックで・血行不良の原因であるコリを解消全身の毛細血管まで血液を届かせる事♩・自律神経のバランスを整える波音を聴きながら、アロマの香りと心地よいヘッドマッサージでリラックス。呼吸が自然と深まります・全身オイルパック状態オイルの浸透を促し、発汗・毒出ししやすい環境を整えるベッドという、身体丸ごとオイル漬け状態✌🏽✨ただ、塗る、浸透だけではなくハンドケアで体のすみずみまでオイルをより深く届けます♩楽しい夏のご予定の間にぜひ、1度挟んで頂きたいボディサンケアコースとなります♩なめらかな、きめ細かなお肌を手に入れて守ってくださいね👀✨————————————とにかくオイル吸収させたい方90分 全身 ¥10800身体のこりも、ボディラインも整えたい方120分 ¥14400お顔も身体も丸ごと全部オイル漬け150分 ¥17900————————————お試し価格となります♩お気軽にお問い合わせください♩care salon Spica✴︎💭LINE@24時間ご予約可能https://line.me/R/ti/p/%40pdj0653yhome pagehttps://spica-yuna.amebaownd.com📷Instagramhttp://instagram.com/spica_y1

生理痛

Spica✴︎でお手入れを受けて出た嬉しい効果とお客様から頂いたお声から🙆🏽‍♀️🌿【生理痛】毎月生理痛に悩まされていたお客様。お手入れを始めて、最初の生理は生理痛がひどくなり、血液の色も少し赤黒く、量も多くなりなんと3日でスッキリ終わってしまいました🤭詰まっていた古い血液を出しきったかのような反応ですね👍🏽👍🏽✨次の月からは、生理痛もなくなり血液も鮮やかな色になったと🙆🏽‍♀️✨そこからは、生理痛がピタリとなくなり鎮痛剤の消費も減ったそうです💊生理痛の原因は、だいたい下半身の流れの悪さ😭😭😭お手入れでは、筋肉のねじれを解き、全身の流れをすいすい作っていきますので頭の先から、足の先までスコン！と抜けたような軽やかさを体感して頂けます👼🏼✨血液の滞りもなくなってきますので生理痛だけでなく、頭痛や、指の痺れなどもクリアに💆🏽‍♀️♩身体の滞りは、放っておかずに定期的に流す事をおすすめします✊🏽🌿サロン情報はこちらから💁‍♀️https://spica-yuna.amebaownd.comcare salon Spica✴︎

6/17 GeraupMarket🛳🌵✨

6/17(日)に行われるGeraup Market🌵care salon Spica💆🏽‍♀️からは、✴︎腕のマッサージだけで頭も首も肩こりも！10分でスッキリ爽快、濃厚な"ハンドマッサージ✋🏽"✴︎寝る前にレンジでチン！ドライアイや、眼精疲労、慢性冷え症など血行不良による疲れを癒してくれる"あずきカイロ"をご用意させていただきます🙇🏽‍♀️✨ハンドマッサージで呼吸をさらに深めこのステキな海の景色で深呼吸！身体の隅々まで海の癒しと楽しさを🤲🏽✨🌵event information🌴Geraup market vol.5🌴海が目の前🏖最高のロケーションで今年も開催致します .関西で活躍する海が大好きなクリエイター中心のイベントです遥々関東よりお越しくださる方もいらっしゃいます6月17日 (SUN) Father's Daytime:11:00〜15:00開催場所@geragera_kobe 〒655-0049, 兵庫県神戸市垂水区狩口台 ７-１５-４-1http://geragera-kobe.com/access:山陽西舞子駅より海沿い徒歩5分  jr朝霧駅より海沿い徒歩15分駐車場はございませんので交通機関でお越しくださいイベントの詳細はuparrowd.cさんのInstagramをチェック👀✨✨

Happy Mothers Day👩🏽💐

【 Mother's Day Gift 👩🏽🌷】5/13(日)は、母の日です😊♩海辺でゆったりと過ごせる時間を大切なお母様にプレゼントしませんか🎁？日頃のお疲れを癒せるエステと、2人でお食事ができるセットコースです💆🏽‍♀️🍽コースは3種類ご用意しております♩————————————⑴ fresh time Lunch     11:00〜13:00 ¥9,000・ボディトリートメント60分・ランチ 2名様   (ドリンク、デザート付き)・プチギフト 朝からお昼のさわやかな時間にエステを受けて、お2人でランチを楽しんでいただけるコースです🌴⑵ Sunset dinner      14:00〜20:00 ¥11,200・ボディトリートメント60分・ステーキコース 2名様   (デザート付き、ドリンク別途)・プチギフト 夕陽が沈むまでの時間は、明石海峡大橋が夕陽色に染まり空は優しい色に包まれます😌✨ライトアップされる明石海峡大橋もお楽しみいただけます🌉

自分を知ること、学ぶこと

身体の研究が一歩また進みました。笑お客様のお身体が完成状態に近づくとともに、もっと細かい施術が必要となり、その分自分の体の感覚もさらに研ぎ澄まさないといけません🙆‍♀️自分の身体が、全て学びです。マッサージの研究は当たり前のこと体に良いものを食べた時悪いものを食べた時寝不足な日、よく寝た日ヨガをした日、激しい筋トレをした日細かく丁寧なコアトレをした日、身体を冷やしてしまった日、精神的に無理をした時、嬉しい事があった時、わくわくした時の思考価値観の違う人と出会った時嫌な思いや悲しいことも全てその時の全ての感覚が、全部学び。自分の身体のいろんな感覚がわかるからお客様の身体がわかる。自分の身体の感覚を知らなければ、人の身体の何がわかるのか。まだうん十年も経験があるわけじゃないけどこれは確かな事だと、お客様からのお声を頂き、確信に近づいてます！身体はもちろん、もっと心の感覚もわかるようになりたいな！まだまだ知らない事がありすぎるしまだまだ未熟なところが山ほどある。たくさんいろいろ経験しにいこうと思う！相方、上田とともに最高のエステがお客様に提供できるように腕も心も磨いていきます！私の、大切なお客様から頂いたお声少しご紹介させて下さい(^^)💕私が目指してるエステの結果はお客様のキラキラした姿です😇✨✨

150分の最高な時間♡

寒い冬におススメ☃️【みっちり濃厚ポカポカ150分コース】通常¥35000→¥22000✴︎コース内容①美容整体・経絡調整筋肉の硬直や、コリを緩めながら気の流れやすい緩んだ身体へ整えます✨日々どれだけ力んで生活をしてしまっているのかこの時点で多くの方が驚かれます、、、！②遠赤外線温熱マット全身を温かいベッドで包み込み冷えた身体を温め、血液の流れやすい状態へ③ヘッドスパ身体の歪みや、睡眠不足、冷え日々の考え事などから頭皮は想像以上にカチコチ！大きな血管やリンパが集まる首回りまで影響して来ます、、、、、。第1段階のヘッドスパでは、ゆったりとリラックスできるように緊張を解いていきます♩④デコルテケア〜全身ケアお身体が少しづつ温まり、リラックスし始めたら一つ一つの筋肉を丁寧にほぐし流してゆきます♩・腕のねじれ、巻き肩をほどき深い呼吸に・ピンと緊張しっぱなしの背筋もナチュラルなS字ラインに・横隔膜を緩め腸をリラックスさせる腸セラピー・骨盤ケア・太ももから、ふくらはぎまでの捻れをほどき一気にむくみを流れ出します♩・足裏、足の甲も正しい重心が取れるよう整えますちょっとしたポイントを言葉にするならこんな感じです↑笑⑤遠赤外線温熱マット 第2発汗この時点では足の先まで全身がポカポカと流れている感覚を体感していただけます♩⑥第2回目ヘッドスパ最終にもう一度頭を緩めていきます始めは頭皮もカチコチでコリの痛みを感じていてもこの頃にはゆるゆるに緩み程よく痛きもち良い状態になります【フェイシャルをお選びの場合】ボディのケア(120分）とともに、お客様のお身体状態に合わせたタイミングでフェイシャルケアを行います✨Spicaでは、身体がカチコチ、腸もカチコチ足の流れもなかなか良くない状態ではフェイシャルケアは行いません。笑ですが150分のボディコースでは全身の流れを整えれるのでお選び頂けます💁🏽お顔の小さな筋肉から余分な水分や、老廃物を流し出し透明感溢れるお肌へ導きます。↓お肌状態に合わせたパック